ホーム
について
おすすめレシピ
スムージーを作る
栄養素について
それぞれの
野菜の栄養素
ブルーベリーバナナスムージー
材料
ブルーベリー(冷凍)
40.0 g
バナナ(冷凍)
2/3本 (100 g)
低脂肪牛乳
70.0 g
作り方
ミキサーにブルーベリーとバナナ、牛乳をすべて入れ、混ぜ合わせる
器に注いで完成
スムージーを作る
SMOOOOTHIE
製作者:橋本理璃子 井口碧依
ホーム
おすすめレシピ
スムージーを作る
栄養素について